Gästebucheintrag Kirstin E.

Liebe Carmen,

ich praktiziere zwar schon seit einigen Jahren Yoga, war aber durch meine Schwangerschaft auf der Suche nach einem Kurs, der mich in dieser Zeit besonders unterstützt. Die Stunden bei Dir waren da genau das Richtige: eine gute Mischung aus Entspannung, Konzentration und Beckenbodentraining. 

Sowohl körperlich als auch mit Kopf und Herz hab ich mich super von Dir auf die bevorstehende Geburt vorbereitet gefühlt und im Kreissaal hat sich dann die Mischung aus Atemtechnik, Vertrauen auf mich und meinen Körper zusammen mit der Vorfreude auf das Baby bezahlt gemacht. Ich war bei mir und habe mich auf die Geburt als etwas Schönes eingelassen, was für eine gewisse Lockerheit gesorgt hat. Die Ärztin hat mir bestätigt, dass ich mit meinem Yoga wohl eine gute Vorbereitung getroffen hatte. Und auch nach der Geburt war ich schnell wieder fit, Gebärmutter und Beckenboden haben sich schnell wieder erholt. 

Also danke für Deine tollen Tipps und deine liebe Art. Ich hab mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt!